Olu vērtība veselīgas pārtikas grozā: Skaidro speciālisti
Ola ir burtiski iekapsulēts ne tikai olbaltumvielu, bet arī makro un mikroelementu avots! Tai ir jāatbilst visām prasībām, lai attīstītu cāli līdz izšķilšanās brīdim. Ideāls līdzsvars un barības vielu daudzveidība, kā arī olu augstā sagremojamība un salīdzinoši pieņemamā cena ...
Kā šķiedrvielas var mainīt tavu veselību? Reklāmraksts
Vai zināji, ka, rūpējoties par savu zarnu veselību, tu rūpējies par sevi? Rūpējoties par veselīgu zarnu mikrobiomu, mēs parūpējamies par veselīgu svaru, labu pašsajūtu, enerģijas rezervēm un sirds veselību. Ja ikdienā nesanāk uzņemt pietiekami daudz pākšaugu, graudaugu un ...
Krāna ūdens – ne vienmēr labākā izvēle Reklāmraksts
Parūpējieties par savu veselību un nodrošiniet savās mājās ilgtspējīgus un efektīvus ūdens attīrīšanas risinājumus kopā ar Zepter International!
Ārsti aicina ievērot piesardzības pasākumus un izvairīties no saskarsmes ar putniem pilsētvidē
Lai Dziesmusvētku pasākumu nedēļā gūstam tikai pozitīvas emocijas un arī turpmāk esam veseli un dzīvespriecīgi, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas ārsti vērš uzmanību un aicina būt piesardzīgiem, novērojot pilsētvidē netipisku putnu izturēšanos vai uzvedību, vai arī, redzot beigtu putnu – tas ...
Ko iesākt ar zālēm, kam beidzies derīguma termiņš?
Kuram gan nav gadījies savā zāļu kastē uziet medikamentu vai uztura bagātinātāju, kam beidzies derīguma termiņš? Vai drīkst to lietot? Ja nē – kā atbrīvoties? Pirmā doma, iespējams, ir noskalot zāles kanalizācijā. Taču saprātīgs cilvēks atturēsies šādi rīkoties.
Bioloģiskā pārtika un ēdienkarte – veselīga izvēle no sākuma līdz beigām Reklāmraksts
Cilvēki arvien vairāk ir satraukti par pārtikas kvalitāti un drošību, kā arī par rūpnieciskās lauksaimniecības praksi vides jautājumu dēļ. Bioloģiskā gaļa ir lielisks risinājums, nodrošinot vairākas priekšrocības gan mūsu veselībai, gan planētas labklājībai. Šajā rakstā parunāsim par to, ...
5 izplatītākie mīti par dārzeņiem, augļiem un veselīgu uzturu: Skaidro uztura speciāliste
Veselīgs uzturs ir viens no sabiedrībā apspriestākajiem tematiem, bet vienlaikus sabiedrībā valda arī dažādi aizspriedumi un mīti par veselīga uztura pamatprincipiem. Ar to vistiešākajā veidā saskaras sertificēti uztura speciālisti, kuru darbs ikdienā ir risināt nepareizu uztura paradumu sekas.
“Assimilator” gremošanas sistēmas atbalstam Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvā izmēģināt veselības produktu gremošanas procesu atbalstam “Assimilator”.
8 pazīmes, kas var signalizēt par B12 vitamīna trūkumu organismā: Stāsta farmaceite
Par to, vai vitamīni un minerālvielas ikdienā jālieto papildus, zinātnieki vēl lauž šķēpus. Tomēr ir daži vitamīni, par kuriem ārstiem šaubu nav – vajag! Pie tādiem pieder, piemēram, D vitamīns. Taču tas nav vienīgais. Daudzos gadījumos arī B12 papildus uzņemšana ir absolūti nepieciešama.
PALEO KOSMĒTIKA – atklāj pirmatnējo dabu no jauna Reklāmraksts
Green Wing Paleo Skincare kosmētika ir pirmā un vienīgā Latvijā (iespējams pat Eiropā) ražotā paleo kosmētika, kas satur tikai paleo sastāvdaļas. Šīs vienkāršās, dabiskās izcelsmes vielas nodrošina 100% dabisku ādas kopšanu, drošību patērētājam un videi.
Kāpēc ir vērts lietot Coral-Mine ūdeni? Reklāmraksts
Ūdens ir cilvēkam svarīgākais elements, dzīves pamats un galvenā organisma sastāvdaļa, kas pieauguša cilvēka organismā ir vairāk nekā 60%, bet bērniem šis rādītājs sasniedz pat 80%. Taču ar gadiem šis rādītājs samazinās, tāpēc ir īpaši svarīgi ikdienā dzert pietiekami daudz ū...
Ar ko vērtīgas sēnes un kas jāņem vērā, lietojot tās uzturā? Skaidro farmaceite
Līdz ar rudens lietavām un drēgnajiem laikapstākļiem klāt sēņu laiks. Lai gan tiek ziņots, ka šogad nav bagātīgas sēņu ražas, cītīgākie sēņotāji noteikti atrod šīs uzturvielām bagātās dabas veltes Latvijas mežos, savukārt citi gardo un sātīgo ...
Paaugstināts holesterīns un asinspiediens – nopietns drauds sirds veselībai
Ceturtdien, 29. septembrī, visā pasaulē atzīmē Sirds veselības dienu, aicinot pievērst uzmanību sirds saslimšanu riska faktoriem un laikus parūpēties par sirds un asinsvadu veselību. Sirds un asinsvadu slimības ir izplatītākais nāves cēlonis Latvijā – saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) datiem ik gadu no tām ...
Kolagēns: Kāpēc tas ir tik svarīgs, un kā aizkavēt tā samazināšanos organismā?
Ne reizi vien ir dzirdēts pieminām kolagēnu. Ar gadiem šīs olbaltumvielas ražošana organismā samazinās un tas atsaucas gan uz locītavu un saistaudu veselību, gan ādu – parādās novecošanās pazīmes. Labā ziņā – kolagēna zudumu ir iespējams kompensēt.
Kā kompensēt kolagēna trūkumu organismā? Skaidro dermatoloģe
Ne reizi vien ir dzirdēts pieminām kolagēnu. Ar gadiem šīs olbaltumvielas ražošana organismā samazinās un tas atsaucas gan uz locītavu un saistaudu veselību, gan ādu – parādās novecošanās pazīmes. Labā ziņā – kolagēna zudumu ir iespējams kompensēt.
Bruka: Simptomi, cēloņi un ārstēšana
Bruka (trūce, hernija) tiek konstatēta gan maziem bērniem, gan pieaugušajiem jebkurā vecumā. Izšķir ķermeņa ārējās un iekšējās brukas. Ārējās brukas ir iekšējo orgānu izspiešanās zem ādas, savukārt iekšējās brukas izveidojas vēdera dobuma iekšienē, tā orgāniem ieslīdot vē...
5 padomi, kas jāņem vērā, lietojot uzturā sēnes: Iesaka farmaceite
Līdz ar rudens lietavām un drēgnajiem laikapstākļiem klāt arī pats ražīgākais sēņu laiks. Ja šosezon vēl neesi paguvis apmeklēt savas iecienītās sēņu vietas – nevilcinies – sēnes ir ne vien gards un sātīgs papildinājums ēdienkartei, bet arī vērtīgs uzturvielu avots, turklāt, ...
Četru mājsēdes nedēļu laikā Latvija darīs visu, lai savaldītu Covid-19 pandēmiju
No 21. oktobra līdz 14. novembrim Latvijā uz četrām nedēļām izsludina mājsēdi jeb stingrus iedzīvotāju pārvietošanās ierobežojumus, lai būtiski bremzētu Covid-19 infekcijas izplatību, mazinātu slogu veselības aprūpes sistēmai un glābtu pēc iespējas vairāk cilvēku dzīvības.
No 11. oktobra uz trim mēnešiem Latvijā izsludina ārkārtējo situāciju
No pirmdienas, 11. oktobra, Latvijā uz trim mēnešiem izsludina ārkārtējo situāciju, lai apstādinātu Covid-19 infekcijas izplatības ātrumu, nepārslogotu veselības aprūpi un glābtu iespējami vairāk cilvēku dzīvības, informē Ministru kabinets.
5 padomi ādas, matu un nagu skaistumam vasarā: Iesaka farmaceite
Mirdzoša āda, veselīgi mati un stipri nagi nenoliedzami ir ikvienas sievietes skaistākā rota, taču to veselību ietekmē ne vien mūsu izvēlētā ēdienkarte, bet arī ikdienas ieradumi un dažādi ārējie faktori. Kas jāņem vērā, lai pienācīgi parūpētos par ādas, matu un nagu veselību gan ...
Toksoplazmoze: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Toksoplazmoze ir invāzijas slimība, ko ierosina vienšūnas parazīts toksoplazma (Toxoplasma gondii), kas ir viens no pasaulē izplatītākajiem parazītiem. Ar toksoplazmozi var slimot cilvēks, savvaļas un mājas dzīvnieki un putni. Inficēšanās parasti notiek, ēdot termiski nepietiekami apstrādātu inficētu gaļu. Toksoplazmoze dažiem cilvēkiem ...
Kā tikt galā ar alerģisko konjunktivītu? Stāsta farmaceits
Acīs nonākot ziedputekšņiem vai pelējuma sēņu sporām, var rasties apsārtums, nieze un pastāvīga asarošana. Tie ir alerģiskā konjunktivīta simptomi. Sīkāk par simptomiem un iespējām, kā cīnīties ar alerģisko konjunktivītu, stāsta farmaceits.
Gaļas lietošana uzturā Reklāmraksts
Par gaļu, gaļas lietošanu uzturā, tās nozīmi, kā arī par bioloģiskās gaļas priekšrocībām stāsta viens no bioloģiskās saimniecības "Tauri" īpašniekiem, internetveikala negantigardi.lv dibinātājs, uzņēmējs Artūrs Vīgants.
No šodienas atļauts strādāt visiem veikaliem, ierobežojumi būs tirdzniecības centriem
Ministru kabinets šā gada 1. aprīļa sēdē lēma, ka no šā gada 7. aprīļa pastiprinātas drošības apstākļos darbu klātienē var atsākt visi veikali ārpus lielajiem tirdzniecības centriem. Ekspertu ieskatā cilvēku pulcēšanās risks tirdzniecības centros ir pārāk augsts, tāpēc lielos tirdzniecības centros atļauta tikai ...
Kādas olas vislabāk lietot uzturā? Stāsta uztura speciāliste
Lieldienas nav iedomājamas bez olu ripināšanas, krāsošanas un arī ēšanas. Taču – kādas olas izvēlēties un vislabāk lietot uzturā? Kam pievērst uzmanību, iegādājoties olas, un kura izvēle ir labāka, stāsta sertificētā uztura speciāliste Anita Baumane.